Hypnose, die Kraft des Unterbewusstseins nutzen...

Da viele Menschen das Wort Hypnose mit negativen Emotionen verbinden, möchte ich es genauer erläutern. Was ist aufdeckende Hypnose? Meist nicht das, was die meisten Menschen erwarten oder denken.

Wie eine Fotokamera, die auf einen Punkt ein Motiv scharf stellt, können wir unser Bewusstsein auf etwas konzentrieren bzw. fokussieren. Wenn Du ein spannendes Buch liest, bist Du wie von der Aussenwelt abgeschnitten und beinahe selbst in der Handlung versunken. Du richtest Deine ganze Aufmerksamkeit auf diese beschriebene Handlung, wobei Deine Umwelt - für kurze Zeit - an Bedeutung abnimmt. Genau das können wir auch in der aufdeckenden Hypnose erreichen. Dein Unterbewusstsein hat alles gespeichert, nur ist dieser Speicher im Alltag nicht zugänglich. Durch Entspannung in bequemer Haltung beginnen sich langsam Bilder in Dir abzuzeichnen. Ruhig und gelassen folgst du den Anweisungen des Coach's und wirst in die Kindheit (Regression) oder zu einem Problem geleitet (zum Beispiel der Entstehung von Spinnenangst). Diese lässt sich, da wo sie entstanden ist, wesentlich besser beseitigen, als mit einer (sehr unangenehmen) Desensibilisierung, die zwar das Verhalten ändert, die Angst aber nicht wirklich beseitigt. In der aufdeckenden Hypnose konzentrierst Du Dich auf etwas, das eventuell verborgen in dir schlummert und beginnst es wahrzunehmen. Es wird aufgedeckt und kann so verarbeitet werden. In Hypnose bist du entspannt und konzentriert zugleich. Du kannst Dich an alles erinnern und mit dem Therapeuten sprechen, Fragen stellen oder Dich auch einfach nur über das Entdeckte wundern.

Aufdeckende Hypnose kann tiefgreifend helfen, seelische Probleme rascher aufzudecken, Beschwerden zu lindern, Ursachen für Unfälle oder Krankheiten zu finden, Glaubenssätze zu verändern, Ziele zu konditionieren, Blockaden zu lösen, ungeliebte Gewohnheiten loszuwerden, abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören, Traumas zu überwinden, schmerzfrei den Zahnarztbesuch zu überstehen und vieles mehr.

Wozu kann klinische Hypnose eingesetzt werden?

Erkennen von Blockaden
Auflösen von Traumata
Lösen von Prüfungsängsten
Unterstützung beim Erreichen von Zielen
Schmerzlinderung
Unterstützung im Heilungsprozess von Krankheiten (ich heile nicht, das macht der Klient selbst!)
das Erreichen von Zielen und besseres Durchhaltevermögen im Sport
Verbessern von Beziehungen
Stressbewältigung
Entspannung
Hilfe zum Lösen von Ängsten und Phobien
Schmerzfrei zum Arzt (das ist zudeckende Hypnose und sollte 2-3 Mal geübt werden, damit es einwandfrei funktioniert)
Auflösung von Amnesien (wieder erinnern)
zur Vorbereitung einer Geburt
um einfacher abzunehmen
und vieles mehr...

Was ist Hypnose?
Vielleicht ist es einfacher zuerst einmal zu sagen, was Hypnose nicht ist!
Es ist keine Vollnarkose. Du schläfst nicht, bist nicht taub und spürst alles. Du bist während der Hypnose (je nach Trance-Tiefe) konzentriert und fokussiert, wach und kannst mit mir sprechen und Dich an alles erinnern.
Du wirst unter Hypnose keine Bank überfallen (es sei denn, Du wolltest das schon immer mal machen ;-) - das sollten wir dann therapieren... ;-))
Hypnose ist keine Manipulation im eigentlichen Sinne, weil ich nur etwas in Dir anrege und Dich dahin führe, was Du Dir vorgenommen hast.
Hypnose ist kein Placebo, Humbug oder Unsinn. Es ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode und Bestandteil des Medizinstudiums.

Mit einigen Vorurteilen möchte ich hier aufräumen:
"Hypnose ist Teufelszeug und für Christen verboten..." Nein! - Die katholische Kirche wendet Hypnose seit Jahrhunderten an (zur besseren Wirkung, verwenden sie dazu auch psychogene Substanzen wie Weihrauch). Zum Beispiel Rosenkranzbeten kann Jemanden in einen hypnotischen Zustand versetzen. "Ich bin unter Hypnose völlig willenlos." Nein, ich mache keine Showhypnose!!! In der klinischen Hypnose ist der Klient hellwach, aber entspannt und sehr wohl handlungsfähig.
Nach wie vor rate ich dringen von jeglichem mitmachen bei Showhypnosen ab, es geht da (praktisch) immer um die Veräppelung von Dir und die Gloryfizierung des Showmasters. Dahinter steht nie eine gute Absicht.
Überprüfe bitte IMMER die Qualifikationen Deines Therapeuten und Hypnose Coach! Jeder Showhypnotiseur mit 2 Tagen Ausbildung darf sich Therapeut nennen. "Nicht jeder ist hypnotisierbar." das hingegen stimmt! -auf den ersten Blick... Niemand sollte gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Mit der richtigen Einstellung und etwas Übung kann es aber jeder erlernen. Innere Blockaden, Glaubenssätze oder Ängste verhindern anfangs oft eine Hypnose, können jedoch mit entsprechenden Übungen beiseite geräumt werden. Der Wille dazu ist allerdings nötig. "Hypnose kann nicht überall eingesetzt werden." auch das ist richtig! Hypnose hat Grenzen. Menschen mit schweren Psychosen, Demente Personen, labile Menschen oder solche, die Hypnose partout ablehnen, bei denen ist Hypnose kontra indiziert. Menschen mit anderen Gehirn-Stoffwechsel-Erkrankungen oder Epilepsie sollten vor dieser Therapieform mit ihrem Arzt sprechen. "Ich merke wenn mich jemand hypnotisieren will." Nein! Du wirst täglich mehrmals hypnotisch manipuliert, ohne dass Du das auch nur ansatzweise bemerkst! Die Politik, die Werbung, ein Buch, ein spannender Film... und trotzdem verlierst Du nicht die Kontrolle über Dich, oder? Hypnose wirkt nur dann, wenn Du bereit bist, Veränderungen in Deinem Leben zu vollziehen. Es ist wie Autofahren. Das musst Du auch selber, auch wenn Dir der Fahrlehrer ein paar gute Fahrstunden erteilt.
Ist Hypnose mit meiner christlichen Ansicht zu vereinbaren?
ja, Jedes tiefe Gebet ist nichts anderes als die volle Konzentration auf innere Worte, Anliegen oder Bilder, genau wie in der Hypnose. Hypnose wird in jeder katholischen Messe angewanndt wenn Liturgien rezitiert werden oder wiederholt der Rosenkranz gebetet wird.
Seit ich die Selbsthypnose beherrsche, kann ich viel konzentrierte Beten, es ist also für meinen Glauben eine Bereicherung.
Also, kein Grund zur Angst vor Hypnose. Probier es aus! Die Wirkung wird Dich positiv überraschen.